কিভাবে আপনার পাতলা চুল ঘন করবেন
কিভাবে আপনার পাতলা চুল ঘন করবেন এ সম্পর্কে জানতে চান তাহলে আজকের আর্টিকেলটি আপনার জন্য। অনেকেই কিভাবে আপনার পাতলা চুল ঘন করবেন এ সম্পর্কে জানতে চান। চলুন তাহলে কিভাবে আপনার পাতলা চুল ঘন করবেন এ সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।
ঘন ও সুন্দর চুল কেই বা না চাই। আর এই ঘন চুল পাওয়ার জন্য অনেকে বিভিন্ন জায়গায় খোঁজ করে থাকেন কিভাবে আপনার পাতলা চুল ঘন করবেন। আজকের এই আর্টিকেলে আমরা কিভাবে আপনার পাতলা চুল ঘন করবেন এ সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব।
পেজ সূচিপত্রঃ কিভাবে আপনার পাতলা চুল ঘন করবেন
ভূমিকা
ঘন হয় না বা অতিরিক্ত চুল পড়ে যাচ্ছে আজকাল প্রায় সবারই এ ধরনের সমস্যা হচ্ছে। লম্বা ও ঘন চুল কেই বা না চাই কিন্তু বিভিন্ন কারণে আমাদের এই লম্বা ও পাতলা চুল বৃদ্ধি পায় না বা আস্তে আস্তে ঝরে পড়ে। বিভিন্ন কারণে চুল ঝরে পড়ার পর তা আর বৃদ্ধি পায়না এবং চুল বাড়ার প্রক্রিয়াও কমে যায়। আপনারা যদি আজকে শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত আজকের এই আর্টিকেলটি পড়েন তাহলে খুব সহজেই বুঝতে পারবেন কিভাবে আপনার পাতলা চুল ঘন করবেন। চলুন তাহলে এই সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক।
কিভাবে আপনার পাতলা চুল ঘন করবেন
আপনার চুল হয়তো দেখতে সুন্দর কিন্তু যদি তা নিয়মিত পড়তে থাকে তবে সময় স্বাভাবিক সৌন্দর্য হারাতে পারি। মানসিক নানা চাপ চাপ, পরিবেশ দূষণ ও শারীরিক অসুস্থতা এমন নানা কারণে চুল পাতলা হতে শুরু করে। এর বাইরে তুলে নানা কেমিকাল প্রয়োগের কারণেও চুল পড়তে থাকে। অস্বাভাবিক চুল পড়তে থাকলে তার দ্রুত সমাধান দরকার। কারণ যে কারণেই চুল পড়ুক না কেন নিয়মিত সঠিক উপায়ে যত্ন নিলে চুল ঘন হবে। কিভাবে আপনার পাতলা চুল ঘন করবেন সে সম্পর্কেই আমরা এখন আলোচনা করব। চলুন তাহলে আর দেরি না করে কিভাবে আপনার পাতলা চুল ঘন করবেন এ সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে আলোচনা করা যাক।
সপ্তাহে অন্তত একদিন শ্যাম্পু করার আগে গরম তেল দিয়ে চুলে আর স্ক্যাল্পে মাসাজ করুন। আমন্ড অয়েল, নারিকেলের তেল, অলিভ অয়েল বা এভোকাডোর মত প্রাকৃতিক তেল চুলের গোড়ায় পুষ্টি যোগায়। চুলের রুক্ষতা কমাতে সাহায্য করে। এছাড়া নিয়মিত স্ক্যাল্প মাসাজ করলে রক্ত সংবহন বাড়ে। এবং চুলের ঘনভাগ ফিরে আসে। অয়েল মাসাজের মতো ড্রাই ম্যাসাজ ও চুলের জন্য উপকারী। প্রতি রাতে শুতে যাওয়ার আগে আঙ্গুলের ডগা দিয়ে মাসাজ করুন। এতেও রক্ত সংবহন বাড়বে চুলের গোড়া বাড়বে। ক্যাস্টর অয়েল, পেঁয়াজের রস, এলোভেরা জেল ও নারিকেলের তেল এর মত সাধারন উপাদানে এমন অজস্র ভিটামিন ও মিনারেল রয়েছে। যা পাতলা চুল ঘন করতে ভীষণ কার্যকারী। এসব উপাদান দিয়ে তৈরি করে নিন আপনার নিজস্ব হেয়ার প্যাক। প্রতি সপ্তাহে একবার ব্যবহার করলেই চুল ধীরে ধীরে ঘন হতে শুরু করবে। যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি নজর দিন খাবারেও এবং ভালো শ্যাম্পু তেল ব্যবহার করুন। তাহলে বুঝতেই পারলেন কিভাবে আপনার পাতলা চুল ঘন করবেন।
চুল ঘন করার ১০টি সহজ উপায়
দিনের পর দিন চুল পাতলা হয়ে যাওয়া খুবই স্বাভাবিক একটি প্রতিক্রিয়া। কিন্তু এটা সবার জন্যই খুব বেদনাদায়ক। বিভিন্ন কারণে আমাদের চুল পাতলা হতে শুরু করে এবং তার ঝরে পড়ে। কিভাবে আপনার পাতলা চুল ঘন করবেন সে সম্পর্কে জানার আগ্রহ প্রায় সবারই থাকে। আমাদের দেশের প্রায় ৯০ ভাগ মানুষ এই সমস্যায় ভুগছেন। চলুন তাহলে চুল ঘন করার সহজ উপায় সম্পর্কে জানি।
চুল ঘন করার ১০টি সহজ উপায়-
- এলোভেরা- পাতলা চুল ঘন করা যায় এলোভেরার সঠিক ব্যবহার করার মাধ্যমে। এর জন্য একটি এলোভেরার পাতা কেটে চামচ বা ছুরির সাহায্যে এর জেলটি বের করেনিন। সেটিকে মসৃণ ভাবে পেস্ট করুন এবং এবার এটি মাথায় ঘষে ঘষে লাগিয়ে রাখুন প্রায় ১০ থেকে ১৫ মিনিট। শুকিয়ে গেলে তা ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- ডিম- একটি বাটিতে একটি ডিম ভেঙ্গে নিন। এবার এর সাথে যোগ করুন এক টেবিল চামচ অলিভ অয়েল। এই দুটি উপকরণ ভালোভাবে মিশিয়ে চুলের গোড়া থেকে আগা পর্যন্ত লাগিয়ে নিন এবার একটি শাওয়ার ক্যাপ দিয়ে চুল ঢেকে রাখুন ৩০ থেকে ৪০ মিনিটের জন্য এরপরে তা ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- আমলকি- এক টেবিল চামচ আমলকি গুড়ার সাথে এক টেবিল চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিয়ে। এতে টক দই মিশিয়ে নিলে সেটা চুলের জন্য আরো ভালো হবে। এবার এই মিশ্রণটি আপনার চুলে ভালোভাবে এপ্লাই করুন এবং ৩০ থেকে ৪০ মিনিট রেখে তারপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- মধু- আপনার চুল যদি ড্রাই ও ডেমেজ হয়ে থাকে তাহলে মধু একটি ভাল উপায় আপনার চুলকে আবার সতেজ করে তুলতে। দুই টেবিল চামচ মধু এবং এলোভেরার জেল মিশিয়ে তা চুলে এপ্লাই করুন এবং শুকিয়ে গেলে তা ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- মেথি- পাতলা চুল ঘন করা যায় মেথি ব্যবহারে। দুই টেবিল চামচ মেথি সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন পরের দিন ভিজিয়ে রাখা মেথি ডানা ছেঁকে নিয়ে এর সাথে হাফ কাপ পরিষ্কার পানি যোগ করে ব্লেন্ডারে মসৃণ ভাবে ব্লেন্ড করে নিন। এবং এই প্যাকটি তুলে ভালোভাবে এপ্লাই করুন এবং ৩০ মিনিট রেখে পরে তার ঠান্ডা পানি দিয়ে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- মেহেদী- পাতলা চুল ঘন করা যায় মেহেদির ছোঁয়াতে। মেহেদির পাতা অল্প পানি দিয়ে বেটে নিন। আপনি চাইলে এর সাথে নারকোলের তেল বা অলিভ অয়েল যোগ করতে পারে। এবার এই প্যাকটি আপনার মাথায় ভালোভাবে এপ্লাই করে ৩০ থেকে ৩৫ মিনিট অপেক্ষা করুন এবং শুকিয়ে গেলে তা ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- হালকা শ্যাম্পুর ব্যবহার- ভারী উপাদানের শ্যাম্পু চুলকে রুক্ষ করার পাশাপাশি মাথা ত্বকের ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। তাই সর্বদা হালকা ধরনের শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন।
- রাসায়নিক পদার্থ ব্যবহার বর্জন করা- বিভিন্ন ধরনের কেমিক্যাল যুক্ত বাজারে এখন বিভিন্ন শ্যাম্পু বা হেয়ার স্প্রে পাওয়া যায়। সেগুলা ব্যবহারের ফলে চুল তাড়াতাড়ি ঝরে পড়ে এবং চুল পাতলা হয়ে যায়। এ সকল জিনিস থেকে দূরে থাকলে চুল ভালো থাকবে।
- হেয়ার প্যাক ব্যবহার- চুলের যত্নের সবথেকে ভালো উপকারী হল হেয়ার প্যাক ব্যবহার। বিভিন্ন ধরনের ঘরোয়া হেয়ার প্যাক রয়েছে যেগুলো আপনারা ব্যবহার করতে পারেন। এর ফলে চুলের ঘনত্ব ফিরে আসবে।
- বিভিন্ন ধরনের মাসাজ- চুল ঘন করার আরেকটি ভালো উপায় হল মাসাজ করা। চুলে যত বেশি মাসাজ করা হবে রক্ত সঞ্চালন তত বেশি হবে এবং চুলের ঘনত্ব বৃদ্ধি পাবে।
চুল ঘন করতে কি ব্যবহার করবেন
কিভাবে আপনার পাতলা চুল ঘন করবেন এই প্রশ্ন প্রায় সবার মনে হয়ে থাকে। ভালো চুলের গোড়ার কথা আসলেই যে কথা মাথায় আসে তার সর্ব প্রথমে আসে যত্ন। যত্ন নিতে না পারলে তাহলে চুল পাতলা হয়ে যাবেই। তাই সঠিকভাবে চুলের যত্ন নিন প্রয়োজন মত চুলে অয়েল মাসাজ করুন। হাতে পরিষ্কার মত তেল নিন সেই তেল ভালো করে মাথায় লাগিয়ে নিন। নারকেলের তেল ব্যবহার করতে পারেন বা আমন্ড অয়েল ব্যবহার করতে পারে। চুলের তেল মাখার পাশাপাশি চুলকে পরিষ্কার রাখতে হবে। সপ্তাহে অন্তত দুই থেকে তিন দিন শ্যাম্পু করুন। আমাদের প্রত্যেকেরই সাথে অন্তত একবার হলেও হেয়ার প্যাক ব্যবহার করা উচিত। শুধুই চুলের যত্ন নিলে হবে না পাশাপাশি আপনাকে নজর দিতে হবে আপনার খাবারের ওপরেও।
ভিজে চুল আঁচড়ানো যাবে না। চুলের কোন সমস্যা হলে সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া খুব জরুরি। অতিরিক্ত হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করা উচিত নয়। সবসময় মনে রাখবেন আপনার চুল আপনার হাতে। তাই চুলকে সুন্দর ও সুস্থ রাখার দায়িত্ব আপনার নিজেরই। মানুষ চুলকে সুন্দর রাখার জন্য বাজারের বিভিন্ন ধরনের প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকেন। সেগুলো সব কিছু আমাদের চুলের সাথে ম্যাচ খায় না এর ফলে আমাদের চুল ভালো হওয়ার থেকে আরও খারাপ হয়ে যায়। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখে আমাদের প্রত্যেকটি জিনিস আমাদের চুলের জন্য কেনা উচিত। আপনি যদি সঠিকভাবে আপনার চুলের যত্ন নেন তাহলে চুল ঘন হয়ে উঠবে।
চুলকে ঘন করার ১৫টি প্রাকৃতিক উপায়
অনেকের সুন্দর ঝলমলে চুল থাকা সত্ত্বেও নানা কারণে তা উঠে উঠে পাতলা হয়ে যেতে থাকে। চুল উঠে গিয়ে পাতলা হওয়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে যেমন পরিবেশ দূষণ, বাড়তে থাকা বয়স বা মানসিক চাপ ইত্যাদি কারণে চুল উঠে যায়। আবার বিভিন্ন সময় অনেক জটিল সমস্যা বা রোগের কারণে বা বিভিন্ন ধরনের মেডিসিন গ্রহণের কারণে চুল উঠে যায়। এখন কারণ যাই হোক দরকার সমাধান। অনেকেই কিভাবে আপনার পাতলা চুল ঘন করবেন এ সম্পর্কে জানতে চাই। আপনার চুল জন্ম সূত্রে পাতলা হোক বা নানা কারণে পাতলা হয়ে গিয়ে থাকুক এখন থেকে চেষ্টা করলে তা আবার ঘন করে তুলতে পারবেন এবং সেটাও স্বাভাবিকভাবে চলুন তাহলে সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।
চুলকে ঘন করার ১৫টি প্রাকৃতিক উপায়-
- পেঁয়াজের রসের সঙ্গে লেবুর রস অথবা নারকেলের তেল মিশিয়ে চুলের গোড়ায় ঘষুন। ১৫ মিনিট পর সালফেট নেই এমন শ্যাম্পু ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন চুল।
- চাল ধোয়া পানি স্প্রে বোতলে নিয়ে চুলে স্প্রে করুন।
- ডিম ফেটিয়ে এলোভেরা জেল মিশিয়ে চুলে লাগান। কিছুক্ষণ পর ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- চুলের গোড়ায় নিয়মিত কাস্টার অয়েল লাগালে উপকার পাবেন।
- মেথি সারারাত ভিজিয়ে রেখে পরদিন বেটে চুলে লাগান।
- প্রোটিন, ফ্যাটি অ্যাসিড, ও আইরন আছে এমন খাবার রাখুন খাদ্য তালিকায়।
- চিরুনি ও হেয়ার ব্রাশ ব্যবহার করুন নিয়মিত। এতে চুলের গোড়ায় রক্ত সঞ্চালন হবে।
- রাতে ঘুমানোর আগে অলিভ অয়েল ব্যবহার করুন পরদিন শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- চুলের এলোভেরা জেল ব্যবহার করুন।
- চুলকে শক্ত ও মজবুত করতে আমলকি ব্যবহার করুন বা আমলকির প্যাক ব্যবহার করুন।
- গাছের মেহেদী তুলে বেটে সেটি মাথায় দিয়ে শুকিয়ে গেলে তা ধুয়ে ফেলুন এতে চুল ঘন হবে।
- পাতলা চুল ঘন করা যায় মেথি ব্যবহার করে মেথির প্যাক ব্যবহার করুন।
- যারা চুলে তেল ব্যবহার না করে চুল নষ্ট করে দিয়েছেন তারা তুলে সিরাম ব্যবহার করতে পারেন। চুলকে আগের অবস্থায় নিয়ে আসার জন্য।
- নিয়মিত চুল পরিষ্কার রাখুন তাতে আপনার চুল ভালো থাকবে।
- গোসলের পর সঙ্গে সঙ্গে চুল না আঁচড়িয়ে গোসলের সময় কন্ডিশনার ব্যবহার করুন এতে আপনার চুল ভালো থাকবে।
আশা করি আজকের এই আর্টিকেলটি পড়ে আপনারা খুব সহজেই বুঝতে পেরেছেন কিভাবে আপনার পাতলা চুল ঘন করবেন এ সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে। আর্টিকেলটি পড়ে যদি আপনারা উপকৃত হয়ে থাকেন তাহলে সবার মাঝে এই আর্টিকেলটি শেয়ার করুন এবং তাদেরকেও পড়ার সুযোগ করে দিন। এরকম সুন্দর সুন্দর টিপস পেতে আমাদের ওয়েবসাইট ভিজিট করতে পারেন। আর্টিকেলটি সম্পূর্ণ পড়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। ২৪১৪১
এই ওয়েবসাইটের নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url